Activités régulières
Le Centre Social vous propose diverses activités de loisirs pour les enfants et les adultes :
- Activités sportives
- Activités Socio-culturelles
Hip Hop
Tous les Jeudis hors vacances scolaires | De 17h00 à 18h00 | Cours Enfants |
Le Hip-Hop fait partie des street danses plébiscitées par le jeune public.
Si votre enfant aime bouger, danser et chorégraphier les Hits du moment,
ce cours est fait pour lui ! Nous recommandons en effet vivement les
cours de Hip-Hop pour les enfants fascinés par cette expression musicale
et corporelle qui a conquis le monde depuis les Etats-Unis.
Les cours sont encadrés par la Compagnie En Phase.
- Cours Enfants (à partir de 6 ans)
Lutte
Tous les Vendredis | 18h00 à 19h00 | Enfants/Jeunes |
Les bienfaits de la Lutte.
La Lutte est un sport complet, au niveau physique, alliant force et endurance, souplesse et coordination.Elle inculque le goût de l'effort et le dépassement de soi.Ses valeurs éducatives et ses valeurs morales notamment respect, responsabilité, solidarité; font du lutteur un individu citoyen, acteur de sa vie et de son environnement.
Cette activité est réservée aux enfants de 8 à 16 ans ( il est possible de faire un cours d'essai pour les moins de 8 ans)
Renforcement musculaire
Tous les jeudis | De 18h30 à 19h30 | Adultes |
Un entrainement adapté à chacun, permettant de travailler force, puissance, vitesse, endurance, au sein de la même séance. Ce type de sport est idéal pour développer votre corps de façon harmonieuse.
Il s’agit d’un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet.
Sport Seniors
Tous les jeudis | De 9h30 à 11h00 | Adultes séniors |
Le longe-côte
se pratique toute l'année, en loisir ou en entraînement sportif, en
bord de mer ou dans des lacs, de préférence en groupe et encadré par un
animateur.
L’eau est le meilleur moyen de faire du bien à son corps sans lui causer de traumatismes. Elle permet d’éviter les chocs au niveau des articulations et de pratiquer des mouvements plus facilement.
Aussi vantée pour ses effets drainants et amaigrissants, la marche aquatique permet d’activer la circulation sanguine et d’éliminer les toxines. La marche aquatique est un véritable anti-stress et détend vos muscles plus facilement ; elle est efficace sur les tensions musculaires et soulage les articulations et les muscles.
Zumba parent/enfant
Tous les Mardis | De 18h30 à 19h30 | Adultes/enfants |
Tout le monde en piste !
Cette activité organisée vous transportera sur des rythmes latins énergisants vous permettant de passer du temps de qualité avec votre enfant, tout en lui inculquant le plaisir de bouger. Les enchaînements de rythmes lents et rapides aident au développement de la coordination et des grands groupes musculaires.Ateliers de langue Italienne
Vendredi | De 10h00 à 11h30 | Adultes |
Les cours sont assurés par l'association ACCI (Association pour la Connaissance de la Culture Italienne) avec des enseignants expérimentés de la langue maternelle italienne, diplômés d'universités italiennes. Cette association existe depuis 1994 à Marseille, elle à pour but de promouvoir la langue et la culture italienne au travers de diverses activités. Au Centre Social nous proposons actuellement des cours d'un niveau supérieur, il est possible en fonction des demandes et des besoins de créer un second cours pour les débutants.
L'association ACCI propose également des conférences, des ateliers de cuisine italienne, des journées d'immersions... pour plus de renseignements veuillez consulter le site internet www.asso-acci.com
Initiation à la langue française
Tous les Lundis | De 13h30 à 16h00 | Ouvert à Tous |
Tous les Mardis | De 13h30 à 16h00 | Ouvert à Tous |
Ces ateliers ont pour but de favoriser la connaissance, l’appropriation des services, dispositifs publics, des règles et des modes de fonctionnement de la société française.
Cela reste une première sensibilisation à la langue française. Ils permettent aussi de lutter contre l’isolement des parents les plus fragiles (accès aux savoirs de base, lieux d’échange et de rencontre entre parents)
L’animateur accompagne durant chaque séance un groupe pouvant aller jusqu'à 12 personnes, il s’attache à développer dans cette dynamique de groupe, un soutien personnalisé.
Initiation à l’informatique
Tous les Lundis | 9h30 à 11h00 | Ouvert à Tous |
Le clivage numérique s’ajoute aujourd’hui à d’autres clivages (générationnels, culturels, économiques et sociaux), et limite l’accès à des domaines entiers de la vie sociale. Il est vrai que le fait de ne pouvoir utiliser l’outil informatique peut paraître handicapant, c’est pourquoi nous favorisons l’accès aux nouvelles technologies.
Ainsi le Centre Social propose un atelier informatique ouvert à tous.
La formatrice bénévole s’adapte au niveau de chacun ainsi qu’à leurs besoins. Le développement de cette activité est pour nous plus qu’un simple apprentissage. Car même si l'acquisition de savoirs et de compétences informatiques par un encadrement de qualité est rendue possible, cet atelier permet aussi de favoriser les liens sociaux dans la construction de réseaux de solidarité en rapport avec l'accès aux nouvelles technologies.
L’expérience de ces dernières années nous montre que le public vieillissant et en grande demande et participe à ces ateliers. Ainsi cet atelier participe à lutter contre l’isolement social progressif que peut rencontrer ce public avec une maîtrise de l’outil informatique qui leur permettra à terme de bénéficier d’une mobilité inversée (les E-service à la maison grâce à internet). Il permet aussi de faciliter les démarches administratives des habitants du quartier en leur laissant l’accès libre et gratuit au matériel dont dispose le Centre Social.
Peinture
Tous les Lundis | De 13H30 à 16h00 | Adultes |